söndag 10 januari 2016

Suosikki aamupalani

Alkaako joka-aamuinen puuro tökkiä? Tuunaa se! Itse olen nyt kelien viilennyttyä (eli alkusyksystä lähtien) syönyt kaura- tai spelttimannapuuroa jokaikinen aamu kyllästymättä, mutta nyt oli aika hieman uudistaa valikoimaa (ja keksiä seuraava setti, jota syön seuraavat puoli vuotta jokaikinen aamu) ja siirtyä tuorepuurojen pariin!

On jokseenkin epäloogista nauttia puuronsa kylmänä kun pakkanen paukkuu ulkona, mutta kylmä puuro ei ainakaan minua (vielä) ole viilentänyt - nautinhan sen kylkiäisenä kuumaa kahvia vaahdotetun maidon kera.


Uusin villitykseni on siis seuraava:
1 dl vettä
1 dl kookosmaito (Alpro)
1 rkl chiasiemen
1 dl luomu kaurahiutale
ripaus Himalajan suolaa
(aitoa vaniljaa)
Sekoita kulhossa ja siirrä jääkaappiin mielellään yön yli. Aamulla lisäät..
marjoja (itse tykkään kirpeistä, eli omaani lisään useimmiten mustaviinimarjaa tai puolukkaa)
pienehkö päärynä kuutioituna
cashewpähkinöitä



Millaiselta sinun aamupuurosi näyttää?

2 kommentarer:

  1. Moikka! Puhuit joskus täällä ettet saanu Ronjan takia nukuttua kunnolla pitkään aikaan, niin tuli mieleen että valvottaako se sua vieläkin öisin?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Moikka!
      Ei Ronja onneksi enää valvota ;) Hankimme makkarin ovelle portin, koska muuten hän varmaan kävisi tämän tästä "konsultoimassa" meitä ;)

      Radera

Kiitos kommentistasi <3
Tack för din kommentar <3